Deel 5

Hoi Kitty & judo kids!

Namens Kitty en mij wil ik graag zeggen dat het erg leuk is om te zien en te lezen dat we van steeds meer Kids reacties krijgen op onze blogs. Want daar zijn ze voor bedoelt, hier mogen jullie je vragen stellen en ons succes wensen! Top!

De tijd vliegt, we schrijven nu alweer twee maanden blogs naar elkaar en ondertussen is het al bijna tijd voor de Europese kampioenschappen. We zijn in drukke voorbereiding en hebben veel mee gemaakt. Jij bent ondertussen alweer terug in Nederland en we hebben elkaar eindelijk weer eens gezien en gesproken. Maar wat ik nog niet gezegd heb is dat je een lief hondje hebt! Ze zeggen dat het hondje altijd op het baasje lijkt, nou in jou geval is dat ook zo…haha…een klein spits koppie en piekerige blonde haar lokken. Vinden jullie ook niet kids? Ik vind het leuk, dat heeft je lieve vriendje goed uitgekozen. Aanstaande dinsdag is het dan zo ver, dan vertrekt er al een deel van de Nederlandse ploeg  (waaronder Kitty) naar Wenen, Oostenrijk voor de Europese kampioenschappen. En woensdag ga ik, met de rest van de selectie.

Ik moet zeggen dat ik het al een beetje spannend begin te vinden, maar ik heb er vooral heel veel zin in! Om mijn blessure maak ik mij geen zorgen meer, ik heb helemaal geen last meer, ik kan gelukkig alles weer doen!

De afgelopen weken hebben vooral in het teken van de EK gestaan, dit wil zeggen specifieke wedstrijdtrainingen. Zoals Kitty al schreef, hebben we met de EK-ploeg in Parijs getraind. Dat was een goede trainingsweek met judo- en conditietrainingen. Het afgelopen weekend hebben we met de dames-selectie en een aantal junioren heren op het trainingscentrum Papendal getraind. Dit is een speciaal trainingscentrum in de buurt van Arnhem, waar alle Nederlandse sporters terecht kunnen om hun sport te beoefenen. Wij zitten daar regelmatig voor een groot toernooi om ons even nergens anders op te hoeven richten dan op je eigen trainingen. We verbleven daar in een hotel midden in de bossen, dus er is weinig anders te doen dan trainen, eten en slapen. Ik vind dat heerlijk, ik laat dan ook al mijn huiswerk thuis en gebruik dat weekend om mij volledig te focussen op mijn trainingen. Hoe vond jij de weekendtrainingen op Papendal, Kitty?

Nu zit ik in de laatste fase voor de EK. Het is nu belangrijk dat ik mijn lichaam goed blijf verzorgen, dat doe ik door naar de fysiotherapeut en de masseur te gaan maar ook vooral door goed en veel te slapen. Ik doe ook bijna iedere dag een “middagdutje”, energie bij slapen. Ik heb het mijzelf wel aan moeten leren, want dan moet je wel snel kunnen inslapen, anders is het uur alweer voorbij.

Doe jij ook aan middagdutjes, Kitty? En hoe voel jij je voor het EK? Heb je veel last van zenuwen en spanningen? Jij stond vorig jaar voor de eerste keer op het EK senioren en haalde gelijk de bronzen medaille… echt heel knap! Hoe stap je er dit jaar in?
Die medaille moet ik nog zien te halen. Voor mij was het vorig jaar ook de eerste keer op een EK senioren, maar dat ging helemaal mis, ik verloor mijn eerste en gelijk laatste partij. Dit jaar wil ik dolgraag ook een medaille halen! Dus ik ga vooral van mijn eigen kracht uit en dat is bewegen. Ik zal mijn tegenstander weer gaan dollen (in de war maken) en dan toeslaan (werpen). Ik richt mij tijdens de wedstrijden juist op wat ik wél moet doen. Ik ben benieuwd hoe jij dat doet Kit? Heb je misschien ook vaste handelingen die je doet voor een wedstrijd? En kids hoe bereiden jullie je wedstrijd voor?

Kitty, ik zie je in Wenen en heel veel succes met de laatste voorbereidingen!

Doei doei Marhinde